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燕教授| 约会别只去影院,养生约会你试过吗?

2023-08-22 11:56:48来源:燕教授生命营养中心

决定好去哪度过你们的七夕了吗?

别再只会选影院!


(资料图片仅供参考)

来试试,养生约会。

全新约会模式,带来全新惊喜!

增进感情的同时还能让你们更健康

记住,只有正向的积极的发展能让感情长久!

养生约会?去————按摩

养生约会首选按摩。可以帮助舒缓肌肉疲劳、促进血液循环和淋巴流动,同时还可以改善心情。

可以去正规医院挂号,把劳累的颈椎、腰椎都好好捏捏,还能在正骨医院把自己歪掉的姿势正回来,帮助缓解肌肉紧张、消除疲劳。也可以选择正规、专业的按摩店,在享受按摩服务的同时也能享受相对更私密的空间,在享受按摩的同时,还可以交流彼此的感受和心得,可以很好地促进感情发展。

养生约会?去————艾灸

正逢湿重季节,不妨尝试一下艾灸这种传统的养生方式,不仅可以除湿,还可以让身体更加健康。

在艾灸的过程中,可以静静地躺着,感受身体内的气血运行变得更加顺畅,经络更加疏通。艾灸还可以提高身体免疫力,调节身体的阴阳平衡,使我们更加健康。艾灸也是一种非常舒适的体验,可以让我们在繁忙的生活中得到放松和休息。

艾灸也是一种非常安全的养生方式。相比于药物治疗,艾灸没有任何副作用,可以放心使用。同时,艾灸也是一种非常古老的中医疗法,经过了长期的实践和验证,其疗效也得到了广泛的认可。

养生约会?去————蒸桑拿

桑拿是一种具有悠久历史的养生保健方式,可以帮助排出体内的毒素,促进血液循环,缓解疲劳。

在桑拿房中,我们的身体会逐渐出汗,这就是身体在排毒的过程,桑拿还可以帮助放松身心,缓解压力。在桑拿房中,我们可以静静地坐着,或者聊天,无论安静还是聊天,这都将是我们之间独特的时光。

蒸桑拿之后,还可以一起喝茶、吃东西或者聊天,既让身体充分地吐故纳新,又能增进彼此的感情关系。

养生约会?去————泡温泉

温泉是养生约会的理想场所。

温泉中含有丰富的矿物质和微量元素,对于缓解身体疲劳、促进血液循环、舒缓神经都有着非常好的效果,在温泉放松身心的时候,还可以畅聊天地,沟通感情。

且温泉品种多样,有改善肌肤的碳酸泉、含对身体有益的氡气的氡泉、硫酸盐泉、硫泉等等,大多都对身体有着各种各样的益处,可以为不同的人群提供专属的健康效果。

养生约会?去————citywalk

citywalk即城市徒步,是现在大火的一种绿色健康生活方式。

它主打以步行的方式探索城市的大街小巷,发现其中的惊喜、幸福,它不仅可以让我们在繁忙的生活中找到片刻的宁静,还能锻炼身体,增强体质。

情侣间相约citywalk,也许能在街头巷尾发现只有自己知道的小惊喜,成为两人间永远的纪念。

养生约会?去————尝试药膳

说起养生,怎么能不尝试药膳呢。

药膳可以找专门的店家也可以尝试自己制作。如果找专门的店家,也可以给你们的药膳之旅带来一段神奇的开场。如果自己尝试做,可以一起选择感兴趣的药膳食谱,再寻找传统的中药食材,根据自己的口味和喜好来制作,这种相互协作的过程也许正好能给你们的感情添砖加瓦。

在享用药膳的过程中,还可以一起谈论健康、养生、生活方式等话题,促进彼此之间的沟通和交流。这种养生约会不仅可以感受到美食的乐趣,还可以在健康和精神方面都得到提升,不失为一种独特又奇妙的约会体验。

养生

也可以成为一种浪漫的约会方式

告别传统老旧的影院约会

给你的生活来点健康地改变吧

也许在健康地同时

还能带来不一样的情感深入

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